Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 93,93g | Carbs: 221,45g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Almoço: Poseidon Tonno al Naturale, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Rosse Delicious, Decò Yogurt Greco Magro, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Jantar: Kiwi, Clementine, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Decò Crackers Integrali, Schär Pane ai Cereali senza Glutine , Zucchine Grigliate, Valsoia Olio di Soia, Ondina Merluzzo Sudafricano. Lanches/Outros: Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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