Jornal de maratobi, 26 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
110 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1730 kcal Gord: 70,84g | Prot: 78,41g | Carbs: 195,02g.   Café da Manhã: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Almoço: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada Baja en Calorías, Arroz Blanco Instantáneo. Jantar: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Lanches/Outros: Snickers Almond Bar. mais...
2680 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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