Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2654 kcal
|
Gord: 112,57g | Prot: 101,31g | Carbs: 302,30g.
Café da Manhã: Milram Nordlicht Käse, Montorsi Salame Rustico, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almoço: My Muesli Bio Cashew Nilk, My Muesli Christmas Choc. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Selection Graved Lachsfleisch, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, REWE Bio Romana Salatherzen, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Le Rustique Camembert, Dinkel Roggenbrot. Lanches/Outros: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Biscoteria Nougatelli Cookies, Milka Naps Mix, Snack Day Pretzel Bites Honey Mustard & Onion Style, Dinkelbrötchen. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|