Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 52,06g | Carbs: 75,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, King's Crown Cornichons, Rispentomaten, Bresso Feine Kräuter, Rothe Lachsschinken, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Almoço: Combi Gemischter Salat , Stolle Hähnchen Grillschenkel. Lanches/Outros: Lidl Salatgurke, Karotten. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarMarMaren
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