Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 69,58g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Carrefour Avena , Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo, Mela, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Vallelata Ricotta, Prosciutto Cotto, Bietola Cotta. Jantar: Pane Bianco, Conad Crema con Asparagi, Barilla Spaghetti , Riunione Surimi Tiger. Lanches/Outros: Susine, Conad Fesa di Tacchino Arrosto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de santrylove
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