Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 88,20g | Prot: 131,84g | Carbs: 253,42g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Ванильный, Лента Груша Конференц, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Банан, Iberica Перец Халапеньо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индилайт Печень Индейки Отварная. Jantar: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Глобус Печеночные Оладьи. Lanches/Outros: Банан, Мандарин, Помело. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 01kav
|