Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 56,84g | Carbs: 133,49g.
Café da Manhã: Regal Regal Marie Biscuit, Soft Boiled Egg. Almoço: Kidney Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ellenka Fiber Creme, Fried Battered Fish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Yun-Yi Tahu Kuning, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Bamboe Lodeh, Ellenka Fiber Creme, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Lanches/Outros: Peanut Sauce, Batagor Batagor, Fried Ripe Banana. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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