Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 76,96g | Prot: 102,88g | Carbs: 205,39g.
Café da Manhã: Lidl Protein Bar, Banane, Vive Soy Mandelmilch. Almoço: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Jantar: Taifun Veggie-Bratwurst, Kartoffeln, Parmesan (Gerieben), Zucker, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Eiweiß, Marzipan. Lanches/Outros: Sondey Mürbeteiggebäck, DM Bio Kokoswasser Mango, Sekt. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 16 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 36 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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