Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 74,84g | Prot: 67,39g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: Lucky Days Карамель Леденцовая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яичница Весом. Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, SPAR Запеканка Овощная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. Lanches/Outros: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Гост Лимонад, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Сливки 10%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|