Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 134,79g | Prot: 75,51g | Carbs: 68,77g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пироженка 2 порции. Almoço: Браво Грудинка Свиная Соленая, Глобус Сосиски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кето синабоны. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|