Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 55,81g | Carbs: 164,67g.
Café da Manhã: NutriSari Jeruk Peras. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Brownies , So Good Chicken Karage, Proteina Daging Analog Cincang, SuperIndo Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indofood Bumbu Racik Tumis. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazzahana
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