Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Gord: 90,28g | Prot: 123,94g | Carbs: 173,70g.
Café da Manhã: Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Тушёный с Мясом Дом!!!. Jantar: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Tini Вино, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Капусты ДОМ!!!. Lanches/Outros: Dolce Albero Шоколадные Конфеты Ассорти , Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|