Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 85,56g | Prot: 100,06g | Carbs: 69,71g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Develey Sour Cream Sauce, Gut & Günstig Stremellachs. Jantar: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
The run to the starting weight of the weekend has begin. Stay hard and don't forget to smile
25 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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