Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 88,93g | Prot: 16,20g | Carbs: 87,91g.
Lanches/Outros: KGK Türk Kahvesi (Servet), Kebir Tereyağ, Mehmet Efendi Türk Kahvesi Türk Kahvesi. mais...
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3754 kcal
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Exercício:
Bisklet ev - 36 minutos, Bisiklet ev - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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