Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 34,14g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Frisch Gepresster Orangensaft. Jantar: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Löwensenf Honig Senf Sauce, Lauchzwiebeln, Arcticfish Räucherlachs, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Streichgut. Lanches/Outros: Haribo Säure Schnuller, Tuc Paprika, Nimm2 Fruchtbonbon, Pepsi Pepsi Cola Light, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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