Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 97,01g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Добродія Кукурузная Мука, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Almoço: Now Foods Омега 3 , Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мексиканская Смесь, Своя Лінія Попкорн. Lanches/Outros: Яблоко, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|