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⁉️
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114,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 118,81g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Getoastetes Weißbrot, Aldi Lachsschinken, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein , Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Chiquita Banane. Almoço: KitKat Mini, Mazola Knoblauch Öl, Kühne Salata, Weißkohl. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Fix für Gulasch, Aldi Schinkengulasch, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gummibärchen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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