Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 127,02g | Carbs: 190,80g.
Café da Manhã: Вастэко Пиццелли Полбяные Протеин Up с Белком Молока, Народный Гематоген Йодированный, Чизолини Сыр Чечил, ВкусВилл Сыр Угличский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури. Almoço: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь с Изюмом и Сахаром (Сик), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Отварной. Jantar: Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Козельское Молоко Бифилактин, Станция Молочная Кефир 3,2%, Запеканка (Сливочное Масло) Сик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|