Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 94,30g | Prot: 65,24g | Carbs: 35,51g.
Almoço: Сладкий Красный Перец, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Jantar: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. mais...
|
Ganhando 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|