Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2658 kcal
|
Gord: 105,32g | Prot: 164,94g | Carbs: 267,70g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вода, Националь Гречка. Almoço: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|