Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 79,56g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Epica Йогурт Натуральный 6%. Almoço: Капуста Тушеная, Пятерочка Томатная Паста, Картофель, Приготовленная Морковь, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Печень Говяжья. Jantar: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Томатная Паста, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|