Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 25,48g | Prot: 45,02g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Madu, Cuka (Sari Apel), Buah Pir, Buah Naga, Alpukat. Almoço: Ikan, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Telur, NutriSari Mango Smoothie, Alpukat, Roti Gandum. Lanches/Outros: Madu, Cuka (Sari Apel), Buah Naga, Buah Pir, Apel Fuji, Buah Anggur. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariati3088
|