Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 72,65g | Carbs: 122,95g.
Café da Manhã: Красная Фасоль (Консервированная), Бегемаг Хлеб Зёрнышко, Вареное Яйцо, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Бегемаг Хлеб Зёрнышко. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|