Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 70,61g | Carbs: 86,91g.
Café da Manhã: Coffee, Private Selection Belgian Waffles, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, AMP Amplified Wheybolic Extreme 60. Almoço: Farm Rich Mini Pizza Slices. Jantar: Trader Joe's Sweet Potato Tots, Green String Beans, Beef Brisket. Lanches/Outros: M&M's Peanut Chocolate, Plain Yogurt (Lowfat), Peach. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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