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88 kg
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 72,07g | Carbs: 193,12g.
Café da Manhã: Qualitá Damasco Seco, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Salada Crua, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida. Jantar: CaldoBom Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Vitória Uva. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FabiKniess
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