Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 32,90g | Prot: 128,11g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Crunch, Naturovos Albumina, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Mrs Taste Calda de Caramelo. Almoço: Psyllium, Alface Americana, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo. Jantar: Herbalife Protein Crunch, Psyllium, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Mangas, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Clara de Ovo, Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Psyllium, Herbalife Protein Crunch, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geisciane roberta dasilva
|