Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 102,89g | Carbs: 208,99g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Kupiec Хлебцы Рисовые. Almoço: Бисквит Шоколад Печенье Мария , Господарочка Кабачки Маринованые, Тушеные Овощи, Филе Индейки, Гречка Вареная. Jantar: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Пряник, 2Go Круассан с Клубничной Начинкой, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Active, Томатный Сок, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Печенье Мария, Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Розумний Вибір Семечки Сырые, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasnova_viktoriia
|