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Die 90 Kg Zielgewicht sind nur noch einige Wochen entfernt
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Gord: 151,30g | Prot: 217,83g | Carbs: 134,60g.
Café da Manhã: Edeka Geflügelwiener, Olivenöl, Butter, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Almoço: Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Back-Camembert. Lanches/Outros: Gouda. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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