Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 120,09g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: Barebells Double Bar Caramel Crisp, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Getoastetes Weißbrot. Almoço: Bio Company Blaubeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß , Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Bio Quinoa Pops . Jantar: Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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