Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 77,50g | Carbs: 103,28g.
Café da Manhã: Tahu, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almoço: Alfamart Basreng Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt, Telur, Tahu. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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