Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 86,27g | Carbs: 182,90g.
Almoço: Manzana, Recondo Pan Tostado Integral, Pastel de Pescado. Jantar: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Mini Helados, Dorada, Crema de Calabaza, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Bimbo Pan Artesano (38g), Mermelada. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Apple Health - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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