Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 66,20g | Carbs: 267,03g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Mele Rosse Delicious, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Decò Yogurt Greco Magro , Clementine, Flora Riso Integrale, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 78%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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