Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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103,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 125,16g | Carbs: 227,37g.
Almoço: Banane, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, La Belle Excuse Huile d'olive Noire Extra Vierge , Primo Orzo, Brocoli, Lait avec 1% de Matières Grasses. Jantar: Figues Sèches, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Nouilles à L’Orientale, Sauce, Chicken Bouillon Cubes, Lait de Coco, Échalotes, Gingembre, Curcuma, Ail, Cardamome, Sucre, Piment. Lanches/Outros: Thé Vert, Café Régulier, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki7seven
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