Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 117,04g | Carbs: 222,81g.
Café da Manhã: Consilia Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Jantar: Pane Italiano, Salmone Fresco, Frosta Fishburger , Pomodori. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Fette Biscottate Integrali. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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