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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2645 kcal
Gewicht = 66,3 kg
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66,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 99,54g | Carbs: 188,50g.
Café da Manhã: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Milbona Skyrella. Almoço: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Löwensenf Mild, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern, Milbona Skyrella, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Garden Gourmet Linsen Burger. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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