Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 93,79g | Prot: 76,84g | Carbs: 15,71g.
Café da Manhã: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Almonds, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Almonds, Coffee. Almoço: Capers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Velveeta Cheese Slices, Blue Cheese, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Almonds, Star Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Pork Chop, Almonds. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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