Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 173,27g | Carbs: 292,15g.
Café da Manhã: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Fattoria Latte Sano Latte Intero. Almoço: Lenticchie, Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli , Pesce Spada. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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