Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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121,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 113,20g | Prot: 103,91g | Carbs: 94,90g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bio Haferflocken Zart, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Frischkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Jantar: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Camembert, Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. Lanches/Outros: Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Nusskern-Mischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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