Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 50,10g | Prot: 112,88g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: SPAR Банан, Творог 5%, Блины из Цельной Пшеницы. Almoço: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, ВкусВилл Гречка, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Jantar: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aksyto4ka
|