Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 84,88g | Prot: 78,30g | Carbs: 233,74g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Frischeiwaffeln. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Poires, Gruyere, Pain Blanc, Rôti de Porc, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Sucre, Café, Fraisier, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Blanc, Crepe Fromage Jambon, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Lanches/Outros: Bonbon Dur, Crocodiles, Kitkat Mini, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. mais...
|
|
2502 kcal
|
Exercício:
de Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scorpion47_106
|