Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 128,59g | Carbs: 224,76g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Миндаль Миндаль, Верная Цена Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай Несладкий, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба. Almoço: Чай Несладкий, Чай, Увелка Гречка Вареная, Лента Свинина Котлета, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Jantar: Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде , Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Форель Горячего Копчения. Lanches/Outros: Кофе, Мандарины, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Чай, Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|