|
Талия 78,6 см
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3299 kcal
|
Gord: 171,76g | Prot: 146,73g | Carbs: 292,96g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Чесночный Хлеб, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Бельгийские Вафли, Эковакино Молоко 3,4%, Абрико Топинг Шоколадный . Jantar: Nestle Maxibon Страчателла, Lindt Lindor Milk, Мармелад, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Lanches/Outros: Мармелад, Яблоко Айдаред, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Фермер Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|