Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 116,51g | Carbs: 157,05g.
Café da Manhã: Allos Reis Haselnuss Drink, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Koro Drogerie Pistazienmus, Blaubeeren, Oatly Hafermilch, Butternut Kürbis, REWE Bio Chia Samen, Söbbeke Magerquark. Almoço: Dr Balke Zitrone Fruchtschnitten, Butternut Kürbis, Söbbeke Saure Sahne, Zwiebeln, Seehecht, Gemischter Salat, Buchweizen, Bertolli Natives Olivenöl Extra, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Jantar: Birkenstock Handkäse mit Kümmel, Gemischte Nüsse, Davert Proteinflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Söbbeke Magerquark. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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