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Die üblichen Schwankungen 🥴
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 95,56g | Prot: 226,79g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Bananbrot, Peanut Butter Crunchy, Quark 20%, Laktosefreie Milch 1,5%, Beeren-Mix TK, Magerquark, Whey Protein - Latte Macchiato, Äpfel, Kiwi. Almoço: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Jantar: Harzer Harzer Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Président Meer Salz Butter, REWE Beste Wahl Vegane Burger Patties. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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