Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 60,80g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Ришелье Сыр Бри, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Finn Crisp Криспы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. Jantar: Finn Crisp Криспы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Global Village Оливки с Анчоусом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ришелье Сыр Бри. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|