Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Gord: 16,38g | Prot: 12,75g | Carbs: 63,01g.
Café da Manhã: Keripik Singkong, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Mie, Lontong, Pecel. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 3 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazihasyifaa
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