|
Котлеты на ночь не принесли успеха
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Gord: 118,77g | Prot: 103,27g | Carbs: 164,90g.
Café da Manhã: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Язык Свиной Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Jantar: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Мандарины, Чай, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lanches/Outros: Сметана 15%, Сырники ерм, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|