Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 76,97g | Prot: 62,84g | Carbs: 253,08g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Fit For Fun Protein Power, Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen. Almoço: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Jabłko. Jantar: Kania Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Lanches/Outros: Sun Snacks Light Chips Classic. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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