Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 77,20g | Prot: 85,29g | Carbs: 162,30g.
Almoço: Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%, GutBio Speisequark 20%, Sea Gold Party Garnelen, Aldi Körniger Frischkäse. Jantar: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Pizzabrötchen. mais...
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406 kcal
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Exercício:
110W - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnittchen69
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