Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 80,69g | Carbs: 74,94g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almoço: Gratin de Courgettes, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Danone Danio Framboise. Jantar: Nestlé Galak, Mamie Nova Gourmand Pistache, Salade Verte, Jambon Cru, Oeuf Dur, Tomates, Vin de Table Rouge. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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